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Come prevenire i malanni di stagione con la guida giusta! A cura della dottoressa Silvana Di Martino In autunno, con il cambio di stagione e l’abbassamento delle temperature, il nostro sistema immunitario può indebolirsi, rendendoci più vulnerabili a raffreddori, influenze e altri malanni stagionali. Un’alimentazione equilibrata e mirata può svolgere un ruolo fondamentale nella prevenzione. …
A cura della Dottoressa Silvana Di Martino Con l’arrivo dell’autunno, la natura cambia volto e si colora di sfumature calde e avvolgenti. I mercati si riempiono di prodotti stagionali dal profumo intenso e dai sapori confortanti: zucche, castagne, funghi, mele, uva, melograni… Ma oltre all’aspetto sensoriale, l’autunno è anche una stagione ricchissima dal punto di …
Leggi tutto “Odori e sapori dell’autunno: un tesoro di benessere nutrizionale”
Di Manuela Dari Quest’inverno il make-up si tinge di sfumature calde e sofisticate: il rosa prugna luminoso è il colore must-have della stagione. Elegante ma versatile, questo tono unisce la dolcezza del rosa alla profondità del prugna, creando un equilibrio perfetto tra romanticismo e carattere. Per gli occhi, il segreto è giocare con ombretti satinati …
Leggi tutto “Il trucco rosa prugna luminoso: il protagonista dell’inverno 2025”
di Claudia Scattolini Vanilla: from the lab to the bottle.Vanilla is far more than just a scent—it’s a universal caress. For a perfumer, however, it represents an intriguing chapter in olfactive chemistry, the discipline that explores the connection between molecular structure and the sensations it triggers in the nose. Mastering this relationship is key to …
Leggi tutto “THE OLFACTIVE CHEMISTRY OF VANILLA IN PERFUMERY.”
Di Samuela Nisi C’è una ragione se Londra oggi le dedica la mostra “Marie Antoinette Style” al Victoria & Albert Museum: nessuna come lei ha saputo trasformare l’estetica in potere. Maria Antonietta non fu solo l’ultima regina dell’Ancien Régime: fu la prima influencer di se stessa, capace di plasmare un’immagine così potente da sopravvivere a …
Leggi tutto “Maria Antonietta: la regina che inventò il beauty (e non lo sapeva)”
di Claudia Scattolini La vaniglia: dal laboratorio al flacone. La vaniglia non è semplicemente un profumo, ma una carezza universale. Per un profumiere, tuttavia, la sua essenza è anche un affascinante capitolo di chimica olfattiva, la scienza che argomenta il legame tra la struttura di una molecola e la sensazione che essa suscita nel nostro naso. Capire …
Leggi tutto “La chimica olfattiva della vaniglia in profumeria”
A cura della Dottoressa Silvana Di Martino Abstract Le evidenze scientifiche più recenti confermano che la moderazione calorica e la varietà alimentare rappresentano due pilastri fondamentali per la prevenzione delle malattie croniche e la promozione della longevità. Questo articolo analizza il principio, spesso riassunto nel detto popolare “il segreto di una vita lunga è mangiare …
Leggi tutto ““Mangiare di tutto, ma poco: la semplicità come chiave della longevità””
A cura della dottoressa Silvana Di Martino Obiettivo della nutrizione in caso di fecaloma Consigli nutrizionali da parte di una nutrizionista 1. Acqua: la base per ammorbidire Acqua tiepida o calda al mattino a digiuno: stimola il riflesso gastrocolico Puoi aggiungere semi di lino ammollati in acqua la sera e berli al mattino Fibre: sì, ma con cautela Fibra solubile (preferita): …
Leggi tutto “Le indicazioni tipiche della nutrizionista in disturbi intestinali.”
di Silvana Di Martino Scegliere uno stile di vita sano non è solo una questione di alimentazione: è un atto d’amore verso sé stessi. Ieri giornata mondiale della dieta mediterranea non è una dieta ma uno stile di vita sano! La Dieta Mediterranea, riconosciuta dall’UNESCO come patrimonio culturale immateriale dell’umanità, è molto più di un regime alimentare: è …
A cura della dottoressa Silvana Di Martino Cosa c’è di vero Cosa è esagerato o falso In sintesi Mangiare 2 kiwi la sera: Buona abitudine, ma non miracolosa. Da sola, non basta per dimagrire o ridurre lo stress in modo significativo. Nutrizione e ‘Prevenzione!