Guardaroba Olfattivo: il lusso di disegnare la tua unicità ogni giorno.

di Claudia Scattolini Layering profumi: come creare la tua fragranza. La vera unicità non ammette definizioni statiche. L’identità olfattiva è un sistema complesso, un accordo dinamico che cambia con l’intenzione, il contesto e lo stato interiore.  Chiedere a un singolo Extrait di raccontare la totalità del nostro essere – con le sue sfumature di forza, quiete, …

Almond Mom

A cura della dottoressa Silvana Di Martino Il termine “Almond Mom” nasce sui social per descrivere uno stile genitoriale (soprattutto materno) molto restrittivo sul cibo, focalizzato su controllo, magrezza e “scelte salutari” spesso portate all’estremo (es. “se hai fame mangia qualche mandorla”). Cosa significa davvero: Enfasi su porzioni minime, cibi “light”, demonizzazione di zuccheri e …

Tortino di cavolfiore e spinaci

La Cucinera Iniziamo parlando dei benefici degli alimenti che abbiamo scelto ! Il cavolfiore bianco è un ortaggio ipocalorico ricco di acqua, vitamine, sali minerali , antiossidanti ,favorisce la depurazione ed è ideale per le diete ipocaloriche. Il cavolo esiste in più colori verde, giallo, viola, tutti buonissimi! Gli spinaci freschi invece, sono ricchissimi di …

ZUCCHINE IMPANATE AL FORNO

di La Cucinera INGREDIENTI 4 zucchine ( grandezza media)200gr di parmigiano50 di pangrattatoGalbanone q.b. olio extravergine d’oliva Abbiamo scelto di realizzare una ricetta vegana con le zucchine poiché sono ipocaloriche e ricche d’acqua, ideali per diete, depurative grazie alle fibre e ai sali minerali come il potassio. Sono inoltre ricche di vitamine (A, C, B, …

Fisioterapia dermatofunzionale

di Irene Iannone La F.D.F. è una branca specializzata della riabilitazione che CURA tutte le disfunzioni del tessuto tegumentario, malattie endocrine e metaboliche, alterazioni della pelle e dei tessuti cutanei.I campi di applicazione sono: Da anni mi occupo di fisioterapia dermatofunzionale effettuando sempre protocolli sanitari individuali considerando il quadro clinico delle donne a 360° al …

Mattina in Salute: quando la TV del benessere incontra lo stile

In un panorama televisivo saturo di talk show e dibattiti urlati, Mattina in Salute sembra volerci ricordare che prendersi cura di sé non è solo un dovere, ma un’eleganza quotidiana. La trasmissione di Canale 9, ideata e condotta dalla biologa e nutrizionista Silvana Di Martino, porta in televisione un messaggio di benessere accessibile, pratico e …

Borragine: perché consumarla in Inverno

a cura della Dottoressa Silvana Di Martino La borragine, spesso considerata una “pianta del benessere” della tradizione popolare, può essere una scelta interessante anche d’inverno, soprattutto all’interno di una dieta varia e bilanciata.Ecco perché e come può essere utile sempre con le dovute cautele. Ricca di micronutrienti utili nella stagione fredda Le foglie di borragine …

Hydrafacial: il nuovo lusso della pelle.Il trattamento hi-tech che ha stregato star, jet set e donne che non accettano compromessi

di Nicoletta Bruno In un’epoca in cui la bellezza non è più un semplice dettaglio, ma un linguaggio, l’Hydrafacial si è imposto come il rituale di skincare che sta rivoluzionando il concetto stesso di luminosità. È chic, è intelligente, è immediato. Ed è diventato, senza sforzo, l’accessorio più glamour che ogni donna raffinata dovrebbe concedersi …

Profumi e Natale: riflessioni di una creatrice

di Claudia Scattolini Ogni anno, quando arriva il Natale, mi ritrovo a osservare con un sorriso e un po’ di complicità le persone che cercano il profumo perfetto da regalare. Lo vedo spesso nel mio atelier: scegliere una fragranza per sé è già un viaggio intimo, ma farlo per qualcun altro diventa quasi un’impresa.Lo capisco …