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Introduzione La danza del ventre, antica e sensuale, è oggi riconosciuta non solo per la sua bellezza estetica, ma anche per i numerosi benefici che offre a corpo, mente e spirito. Questa disciplina, nata come celebrazione della femminilità e dei cicli naturali della vita, assume un significato ancora più profondo durante la gravidanza. Ogni movimento, …
Leggi tutto “Benefici della danza del ventre e importanza in gravidanza”
di Serenamente mamma e donna Il momento dello svezzamento è spesso vissuto come una piccola avventura: cucchiaini che volano, faccine buffe davanti a nuove consistenze, pezzi di cibo dappertutto e macchie ovunque i primi tempi e genitori che si domandano se il bimbo mangerà “abbastanza”. Ma c’è un aspetto che spesso passa in secondo piano: …
di Vittoria Scola L’Eterno stare in attesa che il mondo muti (ma sanno stare solo muti in silenzio, non in cambiamento) Eterna attesa che la gente si preoccupi di bambini che come giocattolo hanno l’ultimo mattone della casa saltata in aria! Fermi noi, zitti e muti al cospetto della mutilazione del corpo, della vita , …
Le prime settimane con un neonato sono un tempo sospeso, fatto di tenerezza, stupore e – talvolta – incertezze.Come si costruisce una routine che rassicura il bambino e il genitore?Come trasformare i gesti quotidiani in piccoli rituali che nutrono il legame e la serenità di entrambi? Prendersi cura di un neonato significa molto più che …
Leggi tutto “Accudire con dolcezza: creare una routine serena per il neonato”
di Ilaria Passaro Quando le stelle si abbracciano creano le costellazioni, quei disegni sulla sfera celeste che accendono la fantasia di chi li guarda. Quando le nuvole si abbracciano spesso piove, un rilascio di ciò che prima era trattenuto. E quando il cielo abbraccia il sole o la luna rivela la luce del giorno o la …
Leggi tutto “I bambini ci insegnano il linguaggio universale degli abbracci “
di Vittoria Scola Come una lattina schiacciata Un piede, poi un altro , poi due calci come fossi un pallone. Se ci fosse una rete farebbero Goal!Salirebbe il tifo delle anime nere che godonoIo immobile ! Alla moviola mi alzo,mi reggo alle pareti ondeggiando con una ciabatta tra onde del mare Ho eliminato la macchia,il …
Negli ultimi anni sempre più genitori hanno iniziato a utilizzare le cosiddette redinelle o guinzagli per bambini, convinti che possano essere un aiuto pratico durante i primi passi dei loro piccoli. L’idea alla base è semplice: il guinzaglio permetterebbe di proteggere il bambino da situazioni potenzialmente pericolose, come perdersi in luoghi affollati e , allo stesso tempo, …
di Serenamente Donna e Mamma Una delle domande che ci sentiamo rivolgere più spesso dalle future mamme interessate ad intraprendere un percorso con noi è:“Ma i papà saranno inclusi?” La risposta è un sì. La loro presenza non è un dettaglio, non è solo simbolica: è fondamentale. Perché il papà conta davvero Il travaglio e …
di Vittoria Scola È come un viaggio percorso, narrato da un libro invisibile. Le pagine sono scritte con inchiostro Simpatico Una volta che le hai incise non puoi rileggere, puoi ricordare. Attenta al cuore… Inizia tutto da una scelta se sia sbagliata o giusta per oggi non importa Potrai avere un “forse ho combinato un …
di Vittoria Scola Ho quattro “Personaggi in cerca di autore” ( direbbe Pirandello) nella mia testa. Il primo austero radicato alla terra , stabile , un po’ cinico, inaridito, segnato. Il secondo liquido, come parte della sostanza cerebellare nel mio cervelletto, instabile, fuori di testa, ti fa vedere tutto da un’altra prospettiva e mi rende …