Digiuno prima dell’intervento: il nuovo equilibrio tra benessere e scienza

di Silvana Di MartinoPillole di salute, benessere e nutrizionePubblicato il Nessun commento

A cura della Dottoressa Silvana Di Martino  Dimentica l’idea del digiuno estremo prima di un intervento: oggi anche la medicina parla il linguaggio del benessere. Le nuove linee guida trasformano una pratica rigida in un rituale più umano, attento al corpo e alle sue esigenze. Fino a qualche anno fa, “niente cibo dalla mezzanotte” era …

Leggi tutto “Digiuno prima dell’intervento: il nuovo equilibrio tra benessere e scienza”

Mercato beauty UE da 104 miliardi: l’Italia terza con 14 miliardi, con boom del vegan (+6,5%)

di RedazioneBeautyPubblicato il Nessun commento

Il mercato cosmetico europeo supera i 104 miliardi di euro, e in Italia, la cosmesi naturale vale già un quarto dell’intera industria Roma, aprile 2026 – Il mercato cosmetico europeo vale 104 miliardi di euro al dettaglio, in base ai dati di Cosmetics Europe, 2024. Al suo interno l’Italia è il terzo mercato del continente …

Leggi tutto “Mercato beauty UE da 104 miliardi: l’Italia terza con 14 miliardi, con boom del vegan (+6,5%)”

Conservare il cibo quando arriva il caldo

di Silvana Di MartinoPillole di salute, benessere e nutrizionePubblicato il Nessun commento

I consigli della nutrizionista, in versione glamour  A cura della dottoressa Silvana Di Martino  Quando le temperature salgono, cambia tutto: il guardaroba si alleggerisce, la skincare si fa più luminosa e anche la tua cucina ha bisogno di un refresh. Conservare correttamente il cibo in estate non è solo una questione di ordine, ma di …

Leggi tutto “Conservare il cibo quando arriva il caldo”

Dimagrire a zone: verità o illusione? La parola alla nutrizionista

di Silvana Di MartinoPillole di salute, benessere e nutrizionePubblicato il Nessun commento

A cura della Dottoressa Silvana Di Martino  Addio promesse miracolose e workout “brucia-pancia” in 7 giorni: il sogno di snellire solo fianchi o addome è uno dei miti più resistenti del mondo fitness. Ma cosa c’è davvero dietro questa idea così seducente? Nel mondo della Nutrizione umana, la risposta è chiara: il corpo non funziona “a …

Leggi tutto “Dimagrire a zone: verità o illusione? La parola alla nutrizionista”

L’IDENTITA’ OLFATTIVA DEL VINO: LA NUOVA FRONTIERA DEL BRANDING SENSORIALE AL VINITALY

di Claudia ScattoliniBeautyPubblicato il Nessun commento

di Claudia Scattolini La scomposizione molecolare trasforma il vitigno in un asset di business memorabile.Il Vinitaly rappresenta l’apice della narrazione enologica mondiale, un palcoscenico dove l’eccellenza italiana si esprime attraverso storie di territori, tradizioni e competenze uniche. In un contesto di così alto valore, la sfida è trovare linguaggi capaci di rendere giustizia a tanta …

Leggi tutto “L’IDENTITA’ OLFATTIVA DEL VINO: LA NUOVA FRONTIERA DEL BRANDING SENSORIALE AL VINITALY”

Il segreto chic della nuova piramide alimentare? Mangiare… con stile (e con l’orologio)

di Silvana Di MartinoPillole di salute, benessere e nutrizionePubblicato il Nessun commento

A cura della dottoressa Silvana Di Martino  Dimentica le diete rigide e monotone: il vero lusso oggi è ascoltare il proprio corpo. La nuova frontiera del benessere si chiama crononutrizione, un approccio raffinato che segue il naturale ritmo circadiano, trasformando il tempo nel tuo miglior alleato beauty. Morning glow: la colazione è il nuovo rituale wellness Al …

Leggi tutto “Il segreto chic della nuova piramide alimentare? Mangiare… con stile (e con l’orologio)”

Autofagia: il segreto della bellezza che viene da dentro

di Silvana Di MartinoPillole di salute, benessere e nutrizionePubblicato il Nessun commento

A cura della dottoressa Silvana Di Martino C’è una parola che negli ultimi anni sta conquistando il mondo della nutrizione e del benessere: autofagia. Non è una moda passeggera né un trend da social, ma un raffinato meccanismo biologico che il nostro corpo utilizza per rinnovarsi, rigenerarsi e – perché no – mantenersi giovane più …

Leggi tutto “Autofagia: il segreto della bellezza che viene da dentro”

Food Noise: il rumore invisibile che guida le nostre scelte alimentari

di Silvana Di MartinoPillole di salute, benessere e nutrizionePubblicato il Nessun commento

c A cura della dottoressa Silvana Di Martino  C’è un sottofondo costante, sottile ma insistente, che accompagna le nostre giornate: non è musica, non è stress. È il pensiero del cibo. Gli anglosassoni lo chiamano food noise, e oggi è uno dei temi più discussi nella nutrizione clinica contemporanea e nella psicologia alimentare. Non si tratta …

Leggi tutto “Food Noise: il rumore invisibile che guida le nostre scelte alimentari”

Dieta chetogenica: il fascino del “low carb” tra benefici e limiti

di Silvana Di MartinoPillole di salute, benessere e nutrizionePubblicato il Nessun commento

A cura di Silvana Di Martino Negli ultimi anni la dieta chetogenica è diventata una vera icona del benessere glamour: promessa di silhouette scolpita, energia stabile e controllo della fame. Ma dietro l’allure “no carbs” si nasconde un approccio nutrizionale che merita di essere compreso a fondo, senza semplificazioni. Cos’è davvero la dieta cheto La …

Leggi tutto “Dieta chetogenica: il fascino del “low carb” tra benefici e limiti”

Longevità: il mito delle scorciatoie e il ritorno (necessario) alla realtà

di Samuela NisiBeauty, Stile Libero: Moda, sarcasmo e gloss in borsaPubblicato il Nessun commento

di Samuela Nisi C’è stato un momento in cui bastava una parola per vendere tutto: anti-aging. Oggi quella promessa si è trasformata in un mercato. Integratori, test genetici, protocolli personalizzati — tutto sembra progettato per rallentare il tempo, possibilmente senza troppo impegno. Il problema è che il tempo, come sempre, non si lascia convincere così …

Leggi tutto “Longevità: il mito delle scorciatoie e il ritorno (necessario) alla realtà”