Mangiare insalata fa bene, scopriamo il perché
di Silvana Di Martino Mangiare insalata d’estate fa bene per diversi motivi, e uno dei principali è proprio il basso contenuto calorico. Ecco perché è una scelta ideale in questa stagione 1. È leggera e digeribile Con il caldo, il nostro organismo richiede cibi più facili da digerire. L’insalata, composta per lo più da acqua …
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