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A cura della dottoressa Silvana Di Martino Perché fa bene Ricco di proteine nobili: aiuta a mantenere la massa muscolare e dà sazietà Pochi grassi e calorie contenute: ideale nelle diete equilibrate Fonte di omega-3: utili per cuore, cervello e infiammazione Vitamine e minerali: soprattutto vitamina D, B12, fosforo e iodio Senza carboidrati e glutine: …
di Marco Signorile Le feste sono da sempre un intreccio di luce, affetti e tradizione.Le tavole si riempiono di piatti che profumano di casa, di ricette che si tramandano, di dolci che accompagnano ogni incontro. È un tempo prezioso, che non va mai demonizzato: un tempo in cui si rallenta, ci si ascolta, si torna …
Leggi tutto “Mattine in Salute. Un invito gentile a ritrovare equilibrio.”
In un panorama televisivo saturo di talk show e dibattiti urlati, Mattina in Salute sembra volerci ricordare che prendersi cura di sé non è solo un dovere, ma un’eleganza quotidiana. La trasmissione di Canale 9, ideata e condotta dalla biologa e nutrizionista Silvana Di Martino, porta in televisione un messaggio di benessere accessibile, pratico e …
Leggi tutto “Mattina in Salute: quando la TV del benessere incontra lo stile”
La trasmissione verrà trasmessa anche sulla nostra WEB TV “COSENZA 107” Salute, consigli, nutrizione saranno protagonisti della nuova stagione di Mattino in Salute, trasmissione condotta dalla nutrizionista Silvana Di Martino e giunta alla Quinta edizione e che verrà trasmessa su Canale 9 e su Cosenza 107. Torna l’informazione chiara e diretta sulla medicina e le …