Aperitivo senza senso di colpa? Ecco come fare con i consigli della nutrizionista
di Silvana Di Martino Fare un aperitivo tra amici è un piacere sociale molto diffuso, ma può facilmente trasformarsi in una bomba calorica. COME FARE APERITIVO TRA AMICI 1. Location a casa: più controllo su cibo e bevande.Fuori: scegli locali con opzioni salutari o alla carta (evita buffet infiniti). 2. Orario Giusto evita di arrivare …
Leggi tutto “Aperitivo senza senso di colpa? Ecco come fare con i consigli della nutrizionista”