In occasione del World Kiss Day, la Giornata Mondiale del Bacio, festa nata in Gran Bretagna nel 1990 ma presto diffusa in tutto il mondo non si può non parlare di rossetto, uno degli accessori più iconici della storia. Si tratta di un belletto già utilizzato dalle civiltà antiche e si pensa risalga a ben …
Leggi tutto “Rossetto: accessorio iconico tra storia e tendenza 2025”
di Silvana Di Martino Il calo del consumo di frutta e verdura è un trend preoccupante in molti Paesi, Italia inclusa. Ecco un breve riassunto con cause principali, motivazioni per non rinunciare e i consigli della nutrizionista: Cause principali del calo nel consumo di frutta e verdura Perché non rinunciare a frutta e verdura I consigli della nutrizionista
Celiachia: cosa c’è da sapere e fake news.
di Silvana Di Martino 1. Saltare la colazione fa dimagrire più velocemente? “Saltare la colazione può portare a cali di energia, fame eccessiva durante la giornata e scelte alimentari sbagliate. Una colazione equilibrata aiuta a regolare l’appetito e il metabolismo.” 2. Il pane fa ingrassare, meglio eliminarlo? “Il pane non fa ingrassare se inserito in …
Una giornata tipo per chi ha problemi renali dovrebbe essere pianificata con attenzione per monitorare l’assunzione di nutrienti e prevenire l’aggravarsi della malattia.
La Make-up artist Manuela Dari, per la rubrica Perle di Bellezza, consiglia il trucco di tendenza dell’estate.
Di Silvana Di Martino Per contrastare la cellulite attraverso l’alimentazione, è fondamentale seguire una dieta equilibrata che favorisca la circolazione, riduca la ritenzione idrica e supporti la salute della pelle. Cosa consiglia la nutrizionista? Alimenti consigliati 1. Verdure e ortaggi Consumare verdure a foglia verde come spinaci, cavoli e finocchi, ricche di potassio, che favorisce …
La Dott.ssa Silvana Di Martino consiglia alimenti idonei per perdere peso in base alla stagione.
Nella rubrica “Pillole di benessere, salute e nutrizione”, la Dottoressa Silvana Di Martino affronta il tema della microbiotica intestinale.
Silvana Di Martino spiega l’importanza di un’alimentazione sana.