Pane, pasta e pizza sotto accusa? La nutrizionista fa chiarezza sull’obesità infantile

di Silvana Di MartinoPillole di salute, benessere e nutrizionePubblicato il Nessun commento

A cura della Dottoressa Silvana Di Martino L’allarme sul crescente numero di bambini in sovrappeso riaccende il dibattito sull’alimentazione. Ma è davvero colpa di pane, pasta e pizza? Gli esperti invitano a guardare il quadro completo. Ogni volta che si parla di obesità infantile, i riflettori si accendono sui grandi protagonisti della tavola italiana: pane, …

Leggi tutto “Pane, pasta e pizza sotto accusa? La nutrizionista fa chiarezza sull’obesità infantile”

Essere in forma è il nuovo lusso: il vero benessere parte dalle scelte di ogni giorno

di Silvana Di MartinoPillole di salute, benessere e nutrizionePubblicato il Nessun commento

Non è una questione di taglie o restrizioni. La nutrizionista spiega perché la salute nasce dalla qualità delle nostre abitudini quotidiane: dall’equilibrio a tavola fino all’importanza del riposo e del tempo per se stessi. A cura della dottoressa Silvana Di Martino Non è una questione di taglie, né di numeri sulla bilancia. Essere in forma …

Leggi tutto “Essere in forma è il nuovo lusso: il vero benessere parte dalle scelte di ogni giorno”

Qualità alimentare e salute: i rischi da non sottovalutare e i consigli dell’esperta

di Silvana Di MartinoPillole di salute, benessere e nutrizionePubblicato il Nessun commento

Mangiare bene non è solo una questione di calorie, ma di materie prime. La nutrizionista spiega come riconoscere i cibi di qualità, evitare i rischi degli alimenti ultraprocessati e fare scelte consapevoli al supermercato. A cura della Dottoressa Silvana Di Martino Mangiare bene non significa soltanto scegliere alimenti leggeri o controllare le calorie. Oggi, più …

Leggi tutto “Qualità alimentare e salute: i rischi da non sottovalutare e i consigli dell’esperta”