Intestino Felice, Pancia Leggera: Le Verdure da Scegliere (e Quelle da Dosare)
A cura della Dott.ssa Silvana Di Martino, biologa nutrizionista. Prendersi cura dell’intestino significa prendersi cura di tutto l’organismo. Oggi sappiamo che il benessere intestinale non influisce soltanto sulla digestione, ma dialoga con il sistema immunitario, il metabolismo e persino con il nostro umore. Ecco perché le verdure, protagoniste della dieta mediterranea, rappresentano un alleato prezioso. …
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