Beauty starts from within: come la nutrizione rafforza le difese (e la luminosità)

Testo a cura del Dott. ssa Silvana Di Martino biologo Nutrizionista Quando la stagione cambia, non è solo il guardaroba a dover essere aggiornato. Raffreddori, cali di energia e pelle spenta sono spesso il segnale che il nostro sistema immunitario ha bisogno di attenzione. La buona notizia? La prima linea di difesa parte dalla tavola. …