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La Cucinera Iniziamo parlando dei benefici degli alimenti che abbiamo scelto ! Il cavolfiore bianco è un ortaggio ipocalorico ricco di acqua, vitamine, sali minerali , antiossidanti ,favorisce la depurazione ed è ideale per le diete ipocaloriche. Il cavolo esiste in più colori verde, giallo, viola, tutti buonissimi! Gli spinaci freschi invece, sono ricchissimi di …
di La Cucinera INGREDIENTI 4 zucchine ( grandezza media)200gr di parmigiano50 di pangrattatoGalbanone q.b. olio extravergine d’oliva Abbiamo scelto di realizzare una ricetta vegana con le zucchine poiché sono ipocaloriche e ricche d’acqua, ideali per diete, depurative grazie alle fibre e ai sali minerali come il potassio. Sono inoltre ricche di vitamine (A, C, B, …