Tortino di cavolfiore e spinaci
La Cucinera Iniziamo parlando dei benefici degli alimenti che abbiamo scelto ! Il cavolfiore bianco è un ortaggio ipocalorico ricco di acqua, vitamine, sali minerali , antiossidanti ,favorisce la depurazione ed è ideale per le diete ipocaloriche. Il cavolo esiste in più colori verde, giallo, viola, tutti buonissimi! Gli spinaci freschi invece, sono ricchissimi di …