La Psicoterapia di Coppia: un percorso per guarire l'amore

di Eugenio Lo Gullo

La psicoterapia di coppia rappresenta una strategia molto diffusa in tutto il mondo ma ancora poco utilizzata in Italia. Difatti, le coppie preferiscono spesso farsi del male e scaricare le proprie frustrazioni sul partner.

Queste crisi creano un vero e proprio sistema relazionale malato fatto di insulti, volgarità, aggressioni verbali e fisiche che coinvolge i figli. Eppure, la psicoterapia aiuta le coppie a riscoprire l’amore, a migliorare la loro relazione, a rafforzare la comunicazione intima ed affettiva ed a risolvere i molteplici conflitti in modo sano.

Questo tipo di terapia si rivela sempre utile per le coppie che stanno attraversando un momento difficile, che hanno problemi di relazione, sessualità, comunicazione o che vogliono semplicemente migliorare la loro relazione.

I Benefici della Psicoterapia di Coppia:

– Migliorare la comunicazione tra i partner;

– Riscoprire la sessualità;

– Risolvere i conflitti creati dalle famiglie di origine;

– Rafforzare la relazione affettiva e l’intimità;

– Aiutare l’identificazione dei problemi;

– Modificare la personalità del partner ad approccio negativo;

– Prevenire la rottura della relazione;

– Evitare inutili e costosissime spese legali;

– Proteggere i figli dai genitori in conflitto;

– Altro.

Le tecniche Utilizzate:

– Risoluzione dei conflitti;

– Identificazione dei cambiamenti;

– Relazione e comunicazione efficace;

– Lavoro sull’intimità e sulla connessione emotiva;

– Sviluppo di nuove strategie per gestire lo stress e le difficoltà;

– Riscoperta dei grandi valori comuni della relazione;

– Storia relazionale e affettiva;

– Aspettative;

– Tradimenti e relazioni con altri partner, innamoramenti e cotte;

– Altro.

Il Terapeuta Giusto:

– Un terapeuta specializzato;

– Controllare le credenziali e non fare terapie online;

– Assicurarsi di sentirsi a proprio agio durante le sedute;